أملو، المصنوع من زيت الأركان واللوز المحمص والعسل وزيت زيتون، وكلها منتجة في منطقة سوس ماسة. يمكن الاستمتاع بهذه المرافقات المختلفة على الإفطار أو كوجبة خفيفة مع الخبز أو فطائر دقيق القمح أو فطائر السميد أو البغرير، وهو نوع من الفطائر الصغيرة . وترافق الوجبات بالشاي المنعنع التقليدي الشهير. داخل المدن، قد تتاح لك الفرصة لتذوق حساء الفول– البيصارا الذي يمكن أيضًا تقديمه مع عجة البيض
